Škola Taijiquan v Olomouci I

Vedoucí školy: Jana Hrbáčová, žačka Zdeňka Kurfürsta (od 2004/11).

Za výuku, dodržování obsahu a posloupnosti výuky rodinného systému zodpovídá vedoucí školy.

Na trénincích v Olomouci se učí kompletní systém Tai Ji Quan rodiny Yang. Při výuce dodržujeme přesně systém, který je nám předáván – bez jakékoliv změny a úpravy. Výuka probíhá postupně tak, jak je dáno tradicí rodiny Yang a obsahuje pouze věci, které Mistr Yang Sau-chung předával svým dcerám (které jediné od něj dostaly kompletní rodinný systém) nebo svým třem Žákům (Disciple) – Ip Tai-takovi, Chu Gin-soonovi a Chu King-hungovi. V hongkongské větvi rodiny Yang zůstal zachován tzv. velký (Yang Cheng-fu) i malý (Yang Shao-hou) kruh Tai Ji Quan rodiny Yang.

Předmětem výuky jsou postupně (i když ne přesně v uvedeném pořadí):

• Zjemňující cvičení – cviky, které slouží k pochopení významu cvičení, k otevření meridiánů a zlepšení proudění energie
• Tradiční sestava rodiny Yang (124 forem)
• Sestavy ve dvojicích
• Tai Ji Dao (Tai Gik Dou) – sestava se šavlí
• Tai Ji Jian (Tai Gik Gim) - sestava s mečem
• Tui Shou (Teui Sau) – průpravná práce rukou pro vnímání síly protivníka
• Chi Kung (Hei Gong) – cvičení pro rozvoj vnitřní energie
• Aplikace pozic ze sestavy – využití pohybů ze sestav k sebeobraně
• Doplňková cvičení pro rozvoj síly, výbušné energie ...